Onlinekurse

Aufgrund der momentanen Situation ist es leider nicht möglich Euch persönlich zu betreuen. Jedoch haben wir gemeinsam schon eine Menge geschafft und werden Euch auch nicht in dieser Zeit im Stich lassen. Täglich füttern wir Euch auf dieser Seite mit Videos von unseren Trainern, sodass ihr unsere Onlinekurse Zuhause nutzen könnt.

Mittwoch, 06.05.2020 – Bauch/Beine
Dienstag, 05.05.2020 – HIT
Mittwoch, 29.04.2020 – Entspannungssession
Dienstag, 28.04.2020 – Core
Montag, 27.04.2020 – Stretch & Relax
Freitag, 24.04.2020 – Step komplette Choreo
Donnerstag, 23.04.2020 – Pilates Ausdauer
Mittwoch, 22.04.2020 – Zumba
Dienstag, 21.04.2020 – Step Choreo 3
Montag, 20.04.2020 – Pilates 4. Block
Sonntag, 19.04.2020 – ChallengeDay: Bottleflip
Freitag, 17.04.2020 – Pilates 3. Block
Donnerstag, 16.04.2020 – Stretch & Relax
Mittwoch, 15.04.2020 – HomeWorkout Tabata
Dienstag, 14.04.2020 – Zumba
Montag, 13.04.2020 – Step Choreo 2
Sonntag, 12.04.2020 – ChallengeDay
Samstag, 11.04.2020 – HomeWorkout mit einem Stuhl
Freitag, 10.04.2020 – „Kopfschmerzen?!“
Freitag, 10.04.2020 – Pilates Homeoffice
Donnerstag, 09.04.2020 – Core
Mittwoch, 08.04.2020 – HomeWorkout
Dienstag, 07.04.2020 – Training mit dem Gymnastikball
Montag, 06.04.2020 – Stepaerobic
Sonntag, 05.04.2020 – ChallengeDay: Bring Sally Up
Freitag, 03.04.2020 – Aerobix Mix #2
Freitag, 03.04.2020 – Leg WorkOut
Donnerstag, 02.04.2020 – Core mit Björn
Mittwoch, 01.04.2020 – Theraband Rückenfit
Mittwoch, 01.04.2020 – HomeWorkout: Flasche
Dienstag, 31.03.2020 – Pilates
Dienstag, 31.03.2020 – HIT
Montag, 30.03.2020 – ChallengeDay: Pyramide bauen
Montag, 30.03.2020 – Core
Freitag, 27.03.2020 – Bodycross
Donnerstag, 26.03.2020 – Stretch & Relax
Donnerstag, 26.03.2020 – Partner Workout
Mittwoch, 25.03.2020 – Pilates Teil 2
Dienstag, 24.03.2020 – Yoga
Dienstag, 24.03.2020 – Core
Montag, 23.03.2020 – Bauch-Beine-Po
Montag, 23.03.2020 – Plank Challenge
Montag, 23.03.2020 – Rückenfit
Freitag, 20.03.2020 – Pilates
Freitag, 20.03.2020 – Übung der Woche: Liegestütze
Donnerstag, 19.03.2020 – HomeWorkout
Mittwoch, 18.03.2020 – Aerobic Mix
Dienstag, 17.03.2020 – Stretch&Relax
Dienstag, 17.03.2020 – HIT