Onlinekurse

Aufgrund der momentanen Situation ist es leider nicht möglich Euch persönlich zu betreuen. Jedoch haben wir gemeinsam schon eine Menge geschafft und werden Euch auch nicht in dieser Zeit im Stich lassen. Täglich füttern wir Euch auf dieser Seite mit Videos von unseren Trainern, sodass ihr unsere Onlinekurse Zuhause nutzen könnt.

Mittwoch, 01.04.2020 – HomeWorkout: Flasche

Dienstag, 31.03.2020 – Pilates

Dienstag, 31.03.2020 – HIT

Montag, 30.03.2020 – ChallengeDay: Pyramide bauen

Freitag, 27.03.2020 – Core

Freitag, 27.03.2020 – Bodycross

Donnerstag, 26.03.2020 – Stretch & Relax

Donnerstag, 26.03.2020 – Partner Workout

Mittwoch, 25.03.2020 – Pilates Teil 2

Dienstag, 24.03.2020 – Yoga

Dienstag, 24.03.2020 – Core

Montag, 23.03.2020 – Bauch-Beine-Po

Montag, 23.03.2020 – Plank Challenge

Montag, 23.03.2020 – Rückenfit

Freitag, 20.03.2020 – Pilates

Freitag, 20.03.2020 – Übung der Woche: Liegestütze

Donnerstag, 19.03.2020 – HomeWorkout

Mittwoch, 18.03.2020 – Aerobic Mix

Dienstag, 17.03.2020 – Stretch&Relax

Dienstag, 17.03.2020 – HIT