Onlinekurse

Aufgrund der momentanen Situation ist es leider nicht möglich Euch persönlich zu betreuen. Jedoch haben wir gemeinsam schon eine Menge geschafft und werden Euch auch nicht in dieser Zeit im Stich lassen. Täglich füttern wir Euch auf dieser Seite mit Videos von unseren Trainern, sodass ihr unsere Onlinekurse Zuhause nutzen könnt.

Mittwoch, 01.04.2020 – HomeWorkout: Flasche
Dienstag, 31.03.2020 – Pilates
Dienstag, 31.03.2020 – HIT
Montag, 30.03.2020 – ChallengeDay: Pyramide bauen
Freitag, 27.03.2020 – Core
Freitag, 27.03.2020 – Bodycross
Donnerstag, 26.03.2020 – Stretch & Relax
Donnerstag, 26.03.2020 – Partner Workout
Mittwoch, 25.03.2020 – Pilates Teil 2
Dienstag, 24.03.2020 – Yoga
Dienstag, 24.03.2020 – Core
Montag, 23.03.2020 – Bauch-Beine-Po
Montag, 23.03.2020 – Plank Challenge
Montag, 23.03.2020 – Rückenfit
Freitag, 20.03.2020 – Pilates
Freitag, 20.03.2020 – Übung der Woche: Liegestütze
Donnerstag, 19.03.2020 – HomeWorkout
Mittwoch, 18.03.2020 – Aerobic Mix
Dienstag, 17.03.2020 – Stretch&Relax
Dienstag, 17.03.2020 – HIT